SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cykl

  • remik a jakaś propozycja na jakiś ciekawy cykl? moze byc z kreatyna.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyne po 2 miesiącach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko o to co bedzie gdy zrobie cykl kreatyną wydaje mi sie ze nic nie bedzie po za tym jezeli juz po dwoch miesiacach stwierdzasz ze masz slabe przyrosty to chyba kreatyna duzo nie pomoze, jedynie moze na ciebie pozniej slabiej dzialac

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2006-11-13 22:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz dojrzalem ze wszystko jest z kreatyna niestety mam przerwe 4 tygodnie do konca listopada, wiec trzymam sie tego sztywno, bo pierwszy raz na probe robie 4 tygodnie przerwy po cyklu 8 tygodniowym i nowy cykl kreatynowy, zeby zobaczyc jak to bedzie, i musze wytrzymac chociaz te 4 tygodnie bez podjadania kreatynowych produktow poprzedni temat [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 15:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja teraz lece kreatyna 15g ed + clomid 50mg ed Dobry cykl nie ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - czy zrobi różnice jakaś jak dawkowanie będzie codziennie o stałej porze niezależnie czy dt czy dnt. - pytanie drugie - potrzebuje tylko tak lub nie (resztę se doszukam): kreatyna a kofeina. Można łączyć? Z tego co czytałam tu i tam można, aczkolwiek zdania są podzielone. Jeszcze raz sorry za przydurnawe pytania. Z góry dzięki i Pozdra. ad.1) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2017-10-12 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema koksy.Co proponujecie na trzeci cykl?? pierwszy to była kreatyna z treca a drugi jabłczan CP Waga:85kg Wzrost:180 Staż:13miesięcy

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 20:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenin/suplementy/???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w sile i w masie by sie przydalo no nie??? trzeba planowac nie tylko nastepny trening ale siegnac w przyszlosc aby nie popelniac takich blędów. poza tym nikt nie mowil ze kreatyna nie dziala na poczatku czy coś w tym stylu, pisano natomiast wiele razy zeby nie brac jej za wczesnie bo to strata cyklu, a (o czym pewnie nie masz pojacia) kazdy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2004-09-22 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam się. Przestałem prowadzić ale w stopce jest zamieszczony link do niego :) Akurat ta kreatyna zgrałaby się z glutamina i bcaa z UNS które stosuje :) Obecny cykl masa jakościowa treningi 4x w tyg. Zmieniony przez - raval314 w dniu 2014-08-19 08:06:43

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17688 Data: 2014-08-19 08:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP GAIN BOLIC 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wpier... gainera przed i po treningu (2x w ciagu dnia) i przytyl w ciagu 2 miesiacach 6 KG :D zle to zrozumiałes... chodziło o to ze jezeli teraz bedziesz brał gainera z kreatyna i za jakis czas bedziesz chciał zrobic sobie cykl kreatynowy to nie odczujesz jej pozytywnego działania (nie chodziło o zadne skutki uboczne) kreatyna Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2012-02-24 15:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 81 kg Wzrost : 187 cm Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : około 8 miesięcy ( tylko HST ) Uprawiane inne sporty : czasami piłka nożna, czy koszykówka ( ale mamy zimę więc aktualnie nic ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztanga, sztangielki Dieta [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 13:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Magnezzz Bo rozumiem ze to nie bedzie cykl na x-pandzie 12 Profi Whey Mass 6 Carbo 40 iles wiaderek 2 Gainerki eheh 6 Vitaminek iles tam omeg Brakuje mi magnezu i czosnku ale to ja zawsze go biore heeh a kreatyna albo stacki PO cyklu ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-09 00:36:29 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-09 00:37:16

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 00:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wrzuce i swój sprzet na najbliższy cykl 8kg Gainbolica 5kg mass xxl tauryna 300g kreatyna vtalmax ZMA apteczne witaminy omega 3 pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-10-03 20:26:56

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rodzicami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "a ten wymienił kilkanascie narzadów, które będą pracować po cyklu nie tak jak powinny" o co z tym ci chodzi? to przecierz tylko kreatyna! kreatyna występuje(chodz w duuużo mniejszych dawkach) równierz w miesie wiec jedzenie miesa zakłuca prace narządów. Edit: wybaczcie ale za kilka dni kończe cykl:P Zmieniony przez - tomek. w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2005-07-24 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chciałem coś co jest na topie teraz - czyli masa ale spokojnie może to być cykl siłowo-masowy. kreatyna zawsze się przyda i pomoże. bic - a ja torcik czekoladowy wiem, że już jakiś czas minął po urodzinach, ale co tam hades - startuj bo masz szanse. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-21 11:50:29

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbliższy cykl (10 m-cy stażu)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiar od poniedziałku zrobić sobie taki mocniejszy cykl na masę więc dieta + jakiś suplement.I teraz pytanie - co to mogło by być? Miałem już 2 cykle z kreatyną (monohydrat). Zastanawiam się co teraz.Czy dalej kreatyna czy może coś innego?Mogę dla wzmocnienia brać do tego białko?I czy przydałoby się carbo? Proszę o poradę. Teraz lepiej?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2009-06-17 15:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH w wieku 18 lat

    Post
    Doping

    [...] na mono)" browara to wątpię, ale flaszeczkę to się odwodnisz i tyle, nie popalisz mieści jedną imprezą (nie liczymy sunrise ) a tym bardziej jednym piwem, po prostu się odwadniasz, chyba, że ty lubisz chodzić z retencja na maxa ;-p dla mnie kreatyna to kreatyna - zwykły suplement diety. Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-07-04 13:52:13

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2009-07-04 13:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie na masse i wygląd bardziej na wytrzymałość (treningi thai) :) w życiu zaaplikowałem jak każdy kilka kreatyn(3-4 wszystko OLIMP MEGACAPS - moim zdaniem najlepsza kreatyna jaka może być. Z ssa to: początek: 50tab anapolonu 10deki i 20enana i 100metki 20boldka 20prolo i 100winstrolu (przerwany po 5tygodniach, naderwany zaczep mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Creapure+ ALA+ vit. B1 Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl chce zeby byl porządny! tzn: -Odżywka(wegle/bialko) lub dwie oddzielne bilkowa i weglowodanowa -transport kreatyny -aminokwasy -no i kreatyna Prosze o pomoc w wyborze tych dodadków, kreatyna juz jest.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-12-10 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA original "TREC"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się że "wypuscila jako pierwsza mikronizowana kretke w dobrej cenie, co stworzylo konkurencje dla Multipowera..." Wcześniej była w równie dobrej lub lepszej cenie kreatyna mikronizowana Ultimate'a którą jakościowo można porównać do Multipowera! Co do produktów Treca - nie próbowałem ale znajomy ostatnio przerwał już drugi cykl z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2002-11-09 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna to kreatyna... mieszanie wyjdzie identycznie jak jeden, ciągły cykl. Może lepiej w czasie trwania przerwy pobawić się np. B-alaniną? Lub w ogóle dać sobie przerwę od supli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-12-31 17:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)